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quinta-feira, outubro 18, 2012

Vitamina de Acerola Misturada



Vitamina de manhã,para dar uma desintoxicada no organismo, é tudo de bom né!!
Essa vai renovar sua bateria e te deixar com energia para encarar o dia lá fora.
Essa é com leite de soja, coloque no liquidificador 1 copo do leite, 1 banana maçã, 1 fatia de mamão formosa(o grande,e não o papaya), 4 colheres(sopa) de suco de acerola concentrado, 1 colher (sopa) de aveia em flocos.
Como todas as frutas já são doces, não é necessário adoçar....mas se quiser...coloque umas 3 gotinhas de adoçante.
Bata bem até ficar um suco cremoso e sirva imediatamente.
Saúde!!!Bjs



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