Dentro desse pequeno grão há uma boa dose de felicidade.Além de ser rico em nutrientes e fibras,o grão de bico ajuda a espantar a depressão.É mais nutritivo do que o feijão,regula o intestino,previne a osteoporose, ajuda no combate a doenças do coração e câncer de cólon(câncer colorretal)...e o melhor para o visual,ajuda a emagrecer porque aumenta a sensação de saciedade.
Voce pode deixar de molho,o grão antes de cozinhar ,se quiser,e depois cozinhe até que fique macio.
Escorra deixe esfriar e prepare:
1 ¹/² xícara de grão de bico cozido ,
1 cebola roxa picada,8 colheres(sopa) de salsinha picada,2 colheres(sopa) de vinagre ou suco de limão,2 colheres(sopa) de azeite, sal a gosto.Se preferir,1 colher (sopa) de mostarda(opcional.
Bjs e Bom Apetite
Gosto da criação ,do toque pessoal de tentar novos sabores. Todo cozinheiro tem prazer em preparar suas poções mágicas com sabores e aromas, integrados ao amor que se coloca em cada prato. Afinal...todos os caminhos de uma casa nos levam até a cozinha...e como é gostoso ficar por lá!!
Torne-se membro... Ter voce por aqui é um prazer !!!
domingo, agosto 26, 2012
Salada de grão de bico
Postado por
Meg...(Saboreando)
às
14:28
Enviar por e-mailPostar no blog!Compartilhar no XCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Diga o que achou desse prato...